kalistenika vs siłownia

Kalistenika vs siłownia

Które wybrać? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego, do jakiego celu dążysz.

Chcesz wyglądać jak Arnold Schwarzenegger, czy może ,,plażową sylwetkę".

źródło: klik

Od czego zacząć?

Cześć, przybywam tu pełna energii i szczęśliwa. Mam dla was propozycję! Jestem ciekawa co o niej myślicie i czy chcielibyście skorzystać z mojej pomocy i doświadczenia. Przeczytajcie ten post i dowiedzcie się o co chodzi, a później dajcie znać w komentarzach czy ten pomysł wam się podoba.